【華人健康網/特別報導】常覺得眼睛不舒服、又乾又癢嗎？小心乾眼症找上門！國內約有600萬名乾眼症患者，女性罹病率又較男性多出一倍，乾眼症多因年齡退化與疾病引起，但近年來乾眼症患者人數呈倍數攀升，常吹冷氣、壓力過大、空氣污染和過度使用3C產品都可能是眼睛「爆乾」的主因。許多人以為乾眼症只要補補水就好，國泰綜合醫院眼科侯育致主任提醒，乾眼症狀千變萬化，不只是單純缺水、更有將近8成乾眼患者的主因是缺油，尤其是因為瞼板腺功能異常所導致的乾眼症，其萎縮或惡化都是不可逆的，千萬不要隨便自行到藥局購買眼藥水、人工淚液而延誤就醫，一旦輕忽就可能會面臨失明風險！

乾眼症可不是缺水這麼簡單，其實近8成乾眼患者需要「加油」！

乾眼症類型依照眼睛結構，可分為「缺油型」、「缺水型」、「黏液素層分泌不當」、「淚液膜分佈不均勻使淚液過度蒸發」等四大類，侯育致主任提醒，乾眼症的症狀包含感覺眼睛內有異物，以及眼睛灼熱、刺痛、搔癢、畏光、發紅、經常流淚、或分泌不明黏液，尤其戴隱形眼鏡時也會感到極度不適，另外還可能有眼睛疲勞、暫時性視力模糊，或夜視能力下降，嚴重角膜糜爛可能會影響到持續性視力喪失，甚至角膜溶解穿孔，導致視力喪失需角膜移植。乾眼症的症狀百百種，可說是眼科界的「百變金剛」！

侯育致主任也分享，眼睛如果到了下午或傍晚時才感到容易乾癢酸澀，就有可能是缺水型，因為經過一整天的蒸發而導致淚液保護不足，此類患者使用人工淚液補充水分就可以有不錯的效果。但若是一早起床就發生眼睛腫脹、泡泡眼等不舒服的症狀，到中午時間反而略有緩解，則極有可能是瞼板腺(油脂腺)堵塞所造成的缺油型乾眼症，瞼板腺是分佈在眼皮和眼球相接處的一種腺體，主要功能是靠著眨眼運動來分泌油脂，讓油脂層覆蓋在淚水表面進而防止淚水蒸發；若是瞼板腺功能障礙或是萎縮、進而導致無法正常分泌油脂時，眼睛就會出現灼熱感、乾癢和紅腫等症狀，此類患者因為睡眠而長時間都沒有眨眼擠壓來分泌油脂，因此不適症狀就要藉由整個上午持續地眨眼，約莫到中午後才能適當分泌油脂來改善，嚴重瞼板腺(油脂腺)堵塞會導致眼瞼發炎和瞼板腺萎縮，導致不可逆的乾眼症。

現今PM2.5空氣污染增加，民眾大多相當關心空污對呼吸道的影響，卻忽略了對眼睛直接的傷害也不小！

環境變化與空汙對健康造成的傷害，眼睛比你先知道！

現今PM2.5空氣污染增加，民眾大多相當關心空污對呼吸道的影響，卻忽略了對眼睛直接的傷害也不小！另外因為夏季溫度節節飆升，人們常處在乾燥的冷氣環境，以及3C產品的普遍，雷射近視手術都使得乾眼症的盛行率越來越高。女性朋友更因為愛好眼部彩妝、割雙眼皮、施打肉毒桿菌、甚至長時間配戴隱形眼鏡等愛美行為，都導致了誘發乾眼症的可能性。侯育致主任強調，若覺得眼睛不適，必需求診確認病因，若無病識感，覺得眼睛症狀輕微輕忽小病，自行到藥房購買眼藥水或人工淚液，極可能會因為沒有對症下藥，或是藥水中的防腐劑而加重病況。

新式科技揪出乾眼症，還能幫眼睛「馬殺雞」！

過去針對乾眼症檢測，是透過淚液試紙來檢查，但是每個患者對試紙的反應不一，同時也無法正確診斷瞼板腺功能的障礙程度或是萎縮程度，目前新式的瞼板腺功能障礙檢查儀可以藉由非侵入式的攝影檢測，即可精確診斷眼球表面淚膜與脂質層的厚度與分佈，進而確診乾眼症；並進一步地配合熱脈動治療儀，透過眼瞼內加熱和眼瞼外的脈動式擠壓，就像運用頂級的按摩手法來疏通瞼板腺，可幫助多數「缺油型」的乾眼症患者改善症狀，促進新的腺體分泌、維持油脂正常的代謝，當然仍需其他眼科藥物來共同治療，如類固醇，環孢素等眼藥水。除了求診治療，侯育致主任也建議患者多吃富含維他命A、C、E的深綠色蔬菜及水果，攝取足夠的omega-3有助於減少乾眼症，同時在家應透過日常的熱敷，軟化堵塞的眼瞼板，每天重複5-10次眨眼操幫助眼瞼板擠出油脂潤滑角膜，做好日常保健來維持或延長治療效果。最重要的是保持良好的生活作息、少刺激性食物、多喝水，適度讓眼睛休息，在冷氣房內多放一盆水，都是乾眼症患者有效舒緩不適症狀的好方法喔。

資料來源/華人健康網：https://www.top1health.com/Article/248/77871