現代人無論是工作或休息都長時間緊盯3C，過度專注用眼、致使眨眼次數減少，以及長期待在冷氣房，導致乾眼症盛行率逐年持續攀升、成為現代文明病。双眼明眼科何一滔院長表示，乾眼症屬於慢性疾病，多數都能遵照醫囑治療、定期回診檢測，然而部分病患警覺性不高，往往症狀嚴重後求診，經檢測後才驚覺罹患乾眼症，也有部分病患對於乾眼症病識感薄弱，沒有依照醫囑正確用眼、定時回診，導致乾眼症症狀惡化。何一滔院長強調，眼睛健康不能討價還價，若輕忽症狀、使病況惡化，將造成不可逆的視力危害，而且現在台灣仍受東北季風影響，空氣溼度降低、充斥PM2.5懸浮微粒，有可能增加眼睛刺激，使眼瞼板腺發炎、堵塞更嚴重，讓乾眼症狀加劇！

看不清楚並非視力不好　有可能是乾眼症症狀作祟
双眼明眼科李怡萱醫師表示，許多病患常到門診求診，主訴用眼到達一定時間會出現暫時性視力模糊，或是出現眼睛乾癢、痠澀、灼熱、脹痛、畏光、經常流淚等症狀，這些都是乾眼症的典型表徵。李怡萱醫師指出，乾眼症患者可能會因眼睛淚膜快速崩裂，出現短暫視力模糊，少數有相關症狀的民眾，會主動上網了解衛教資訊，進而到門診就醫檢測，甚至久病成良醫、對於治療方式瞭解透徹，但仍有約1/3的門診病患缺乏乾眼症相關知識，李怡萱醫師建議，只要出現眼睛不適，應盡速就醫檢測，找到症狀背後的疾病對症治療，避免病情惡化！

乾眼症不僅缺水更缺油　避免併發症關鍵在「聽醫生的話」
乾眼症分為缺水型與缺油型，通常年紀較大的長輩、停經女性會因淚腺退化、淚水分泌不足的現象，還有乾燥症、風濕性關節炎的患者等，都可能會是缺水型乾眼症患者；而眼睛淚液層可分為三層，包含內層黏液層、中間的水液層及表面的油脂層，眼瞼處的瞼板腺會在眨眼時受到擠壓而分泌油脂、保護眼睛，李怡萱醫師指出，缺油型乾眼症的病患，除了瞼板腺功能異常，使瞼板腺發炎堵塞、萎縮無法分泌油脂，也有不少病患是因緊盯3C過久、眨眼頻率不足，而未能正常擠壓腺體分泌油脂，造成乾眼症找上門，而多數患者屬於缺水又缺油的混合型乾眼症，應遵照醫囑，定期熱敷、搭配藥物治療及改善用眼習慣，以維持生活品質，避免淚液長期蒸發過快、缺水，導致角膜反覆破皮、感染，造成角膜穿孔，嚴重時恐失明。

未徹底清潔、螨蟲寄生眼部眼瞼緣發炎罹患乾眼症
李怡萱醫師指出，門診中也有不少女性因種接睫毛、怕大力搓揉使睫毛掉光，而不敢仔細清潔眼部；或是家中地毯、絨毛玩偶未常清潔，導致塵螨附著、引起眼瞼緣發炎，產生刺激、搔癢、紅眼及大量睫毛根部皮屑阻塞瞼板腺開口，造成瞼板腺油脂分泌異常、影響淚液油脂層的組成，進而罹患乾眼症，李怡萱醫師提醒，近年亦有多起眼科案例發現蠕形蟎蟲其實存在於許多人的皮膚上，大多數人並不會因此產生疾病，但若眼睛未做好正確清潔，可能會使螨蟲寄生於眼瞼緣以及眼瞼皮膚，建議病患每天應徹底清潔眼部以及居家環境，才能避免引發瞼板腺的功能障礙，引起瞼板腺萎縮的可能。

開發乾眼症門診普及衛教知識　精準揪出乾眼症
何一滔院長表示，傳統的乾眼症的淚液分泌試紙檢測早在100年前就已存在，由於現代眼科對於乾眼症越來越重視，故開始有了現今普遍使用的裂隙燈檢查眼睛內的各種透明組織，以及「眼球脂液檢測儀」，精準測量淚膜中的油脂層、淚水層與黏液層的個別厚度，目前更有最新的檢測方式，可透過「瞼板腺攝影」，觀察不完全眨眼比例，以及瞼板腺阻塞、萎縮的程度，幫助醫師達到乾眼症精準治療。何一滔院長也建議民眾，除了門診開立處方藥物保養，民眾也可早晚以攝氏40-45度居家熱敷15分鐘後、大力完整眨眼，也可透過能維持6至12個月的「熱脈動治療」恆溫加熱以及按摩眼瞼內側，溫和迅速地疏通堵塞的瞼板腺，積極治療保養，才能與乾眼症長期抗戰！